Miscela di semi e di frutta secca.
Ingredienti: semi di girasoli, semi di zucca, mandorle, pinoli, pistacchi;
Per insalata, pane, jogurt, muesli,...
| valori nutrizionali medi | per 100 | g |
| Energia 5,45 kcal/2281kj | ||
| grassi | 41,16 | g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,4 | g |
| carboidrati | 17,26 | g |
| di cui zuccheri | 2,55 | g |
| fibre alimentari | 7,93 | g |
| proteine | 23,60 | g |
| sale | 0,024 | g |